Редакция

Редакция

Все согласятся, что красивые ухоженные  волосы привлекают внимание окружающих не меньше, чем  большие глаза или шикарная фигура. И каждая женщина готова на многое, чтобы ее волосы были таковыми. Некоторым время и финансы  позволяют доверить волосы специалистам в салоне, но большее число женщин делают это дома. Поэтому в этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за волосами самостоятельно.

Ездить на велосипеде полезно и взрослым и детям. Ездят на нем с разной целью: куда-то добраться, как занятие спортом и просто приятно провести время. Велосипед имеет ряд преимуществ, некоторые из них – его доступность и польза для здоровья. В этой статье речь пойдет именно о здоровье, точнее о здоровом образе жизни. Для тех, кто предпочитает оставаться в тонусе и быть здоровым, велосипед настоящий друг. Почему?

Наверное, нет женщины, которая не знает о разгрузочных днях.  И все-таки напомним: разгрузочные дни помогают сбросить пару-тройку килограммов всего за один день. Результат достигается тем, что в течение одного дня в меню входит только один продукт, иногда в ограниченных количествах.

Когда вы решили начать вести здоровый образ или сбросить энное количество килограммов, а за окном зима – красивая, но холодная – бывает трудно придумать вид физической нагрузки. Первое, что приходит на ум – фитнес клуб. Но не все любят заниматься своим далеко «несовершенным» телом у других на глазах, или просто нет возможности пойти в зал. Есть ли альтернатива зимой?

Кто-то ошибочно полагает, что оздоровительная ходьба – это не спорт. Конечно, на Олимпийских играх нет такой дисциплины, однако этот факт не умаляет той пользы, которую приносят «скоростные» прогулки на свежем воздухе. Если вы объявили войну лишнему весу или хотите восстановиться после длительной болезни, то оздоровительная ходьба именно то, что вам нужно.

Это первая задача, которую предстоит решить женщине, если она хочет правильно ухаживать за кожей лица. Отнестись к этой задаче стоит максимально ответственно, ведь допустив ошибку, можно навредить здоровью и внешнему виду кожи.

Почти каждая женщина когда-то скрупулезно выбирала для себя диету для похудения, а потом терпеливо ее придерживалась. Сегодня тема диет одна из самых популярных среди женщин. Это можно объяснить, ведь требования к прекрасному полу в современном мире заметно возросли.