Здоровье

Для чего нужны разгрузочные дни

Воскресенье, 09 ноября 2014 00:00

Наверное, нет женщины, которая не знает о разгрузочных днях.  И все-таки напомним: разгрузочные дни помогают сбросить пару-тройку килограммов всего за один день. Результат достигается тем, что в течение одного дня в меню входит только один продукт, иногда в ограниченных количествах.

Какие бывают диеты?

Воскресенье, 09 ноября 2014 00:00

Почти каждая женщина когда-то скрупулезно выбирала для себя диету для похудения, а потом терпеливо ее придерживалась. Сегодня тема диет одна из самых популярных среди женщин. Это можно объяснить, ведь требования к прекрасному полу в современном мире заметно возросли.